Gesunde Lebensweise

  • Kompost – Bio-Kost für Ihren Garten

    Wer Gemüse im eigenen Garten zieht und auf synthetischen Dünger verzichten will, ist gut beraten, Küchenabfälle und Grünschnitt zu kompostieren. Komposterde fördert das Pflanzenwachstum nachhaltig, weil es Nährstoffe in ausgewogenem Verhältnis sowie jede ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Nieren: So halten Sie Ihre Körperfilter gesund

    Diabetes und Bluthochdruck sind Risikofaktoren für Nierenerkrankungen. Ein vernünftiger Lebensstil trägt dazu bei, die Nieren möglichst lange gesund zu erhalten. In Europa leiden schätzungsweise 50 Millionen Menschen an einer chronischen Nierenerkrankung. Häufig betroffen ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Stress am Arbeitsplatz gefährdet Herz

    Studien belegen: Als Stress empfundener Leitungsdruck wirkt sich negativ auf die Herz-Gesundheit aus. Stress schädigt das Herz und wird heute als ein eigenständiger Risikofaktor anerkannt. Die Gründe für Arbeitsstress sind mannigfaltig: Zu hohe ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag

    Alle haben es schon wenigstens einmal gehört, aber nur die wenigsten halten sich daran. Mindestens zwei Liter Flüssigkeit sollte jeder Erwachsene am Tag trinken — im Sommer sogar noch viel mehr. An der ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • 374 "Gesunde Gemeinden" in OÖ

    Seit nunmehr 15 Jahren gibt es die Aktion "Gesunde Gemeinde". Schon 374 der 474 oberösterreichischen Gemeinden sind Teilnehmer am "Gesunde Gemeinde"-Programm der oberösterreichischen Landesregierung. Dieses Programm wird von Gesundheitslandesrätin Dr. Silvia Stöger finanziell ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Barfuß statt Einlagen

    Orthopädische Schuheinlagen werden von Ärzten zunehmend kritisch gesehen. Dafür gibt es eine Reihe Gründe, berichtet der deutsche Mediendienst obx-medizindirekt. „Viele Menschen laufen problemlos ein Leben lang auf Plattfüßen“, erklärt der Regensburger Arzt Dr. ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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