Gesunde Lebensweise

  • Gefährliches Bauchfett beim Mann

    Deutliches Übergewicht bringt zahlreiche Gesundheitsrisiken mit sich. Übergewicht ist aber nicht gleich Übergewicht: Wie sich in den letzten Jahren immer deutlicher herausgestellt hat, ist vor allem die Fettverteilung für das Bestehen von gesundheitlichen ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Gefährliche Hitze

    Schönes Wetter, viel Sonne und heiße Temperaturen – während sich viele Menschen am Sommer erfreuen, haben einige ihre Probleme damit: Für kleine Kinder, alte Menschen und Patienten mit einer Herz-Kreislauf-Erkrankung stellen zu hohe ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Lodern muss das Feuer

    Gut drauf oder völlig ausgelaugt? Ein mobiles 24-Stunden-EKG gibt Aufschluss über die persönliche Lebenskraft. Ein Computerbild macht das individuelle „Lebensfeuer“ sichtbar. Was tut mir gut? Was stresst mich? Wie ist mein Burnout-Risiko? Wie ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Kräutertees kochend aufgießen

    In der kalten Jahreszeit kommen heiße Getränke wie Tees und Aufgüsse aus Kräutern und Früchten wieder zu Ehren. Bei ihrer Zubereitung sind allerdings einige Regeln zu beachten, stellt das deutsche Bundesinstitut für Risikobewertung ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Verspannungen: Die Qualen des "Homo sedens"

    Büroarbeit ist Schwerarbeit für den Körper. Sitzen erscheint nur äußerlich als Ruheposition. Tatsächlich muss der Körper Schwerarbeit leisten, um die beim Sitzen entstehenden Verkrampfungen, schmerzhaften Verspannungen, Durchblutungsstörungen, Stress und innere Unruhe zu kompensieren. ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
  • Stress lässt die Magennerven 'flattern'...

    "Mama, ich hab’ so schrecklich Bauchweh, mir ist so schlecht" jammert die zehnjährige Sabine und krümmt sich vor Schmerzen, würgt zum Gotterbarmen, obwohl sie bereits ihr gesamtes Frühstück von sich gegeben hat. Häufigste ...

    ‌ 31. Januar 2014 anzeigen weiterlesen
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