• Bewegung hilft der Psyche

    Die Glückshormone steigen, Stress verflüchtigt sich, man fühlt sich gut. Bewegung und Sport heben das Gemüt und helfen uns, Psyche und Körper gesund zu erhalten. Auch bei bereits bestehenden psychischen Störungen ist ...

  • Momente für mich

    „Momente für mich!“ soll die psychische Gesundheit erhalten. Abschalten und entspannen – in Zeiten von Stress, Zeitdruck und Multitasking: Mit alltagstauglichen Tipps und kleinen Übungen möchte die Oberösterreichische Gebietskrankenkasse (OÖGKK) jetzt zur ...

  • Kastanie oder Pfirsich?

    Die langsame Vergrößerung der Prostata gehört bei Männern zum Altern. „60 Prozent der 60-jährigen Männer haben ein benignes Prostatasyndrom, aber nicht jeder leidet darunter“, sagt Univ.-Prof. Frens Steffen Krause, Chef-Urologe am Kepler Universitätsklinikum ...

  • Extremes Wetter fördert Lungenerkrankungen

    Wie Luftschadstoffe und Pilzsporen die Atemwege beeinträchtigen – und wer besonders betroffen ist. Klimawandel, Luftverschmutzung, Stürme und Starkregenfälle – das alles habe Einfluss auf unsere Lunge. Erkrankungen wie Allergien, Asthma und COPD ...

  • Zwei Spuren im Schnee

    Vorbei sind die Zeiten, in denen Langlaufen als belächelter Pensionisten-Wintersport galt. Und das ist gut so. Denn Langlaufen ist eine der besten Bewegungsarten, hat so gut wie keine Verletzungsrisiken und ist für ...

  • Der beste Snack auf dem Adventmarkt

    Kastanien "aus dem Feuer holen" oder einfach ein Sackerl aufreißen: Maroni gibt es jetzt im Supermarkt gegart, geschält und aromatisiert. Sie sind begehrte Begleiter bei Frost und Schnee: Im Spätherbst und ...