Gesunde Lebensweise

  • Ärztliche Empfehlungen zu gesünderem Lebensstil wirken

    Ärztliche Ratschläge bewirken zuweilen eine ganze Menge: Allein die wiederholte Aufforderung, sich gesünder zu ernähren und nicht zu rauchen, kann das Risiko für einen tödlichen Herzinfarkt signifikant reduzieren – und zwar ein Leben ...

    ‌ 15. April 2016 anzeigen weiterlesen
  • Stress-Symptome einfach lindern

    Apotheker-Tipp: Magen-Darm-Probleme, Spannungskopfschmerz oder Schlafstörungen durch Überlastung. Wer immer in Eile ist, bekommt manchmal körperliche Probleme.  Stress belastet den Organismus. Wer sich zu viel zumutet, kann nach einer gewissen Zeit mit körperlichen Symptomen ...

    ‌ 03. März 2016 anzeigen weiterlesen
  • Eisenmangel: Ständiges Frösteln und Erschöpfung

    Müdigkeit, ständiges Frösteln und Schlafstörungen können Symptome für Eisenmangel sein. Diesen zu unterschätzen, kann sich fatal auswirken. Denn dieses Spurenelement ist für etwa 180 Körperfunktionen zuständig. Eisen ist der zentrale Baustein des roten ...

    ‌ 01. März 2016 anzeigen weiterlesen
  • Eisenmangel: Jede fünfte Frau betroffen

    Müdigkeit, Konzentrationsmangel und Schlafstörungen: In Österreich leidet jede fünfte Frau an Eisenmangel. Die Symptome ähneln jenen einer Depression, daher ist die Diagnose nicht leicht. Umso wichtiger, auch Ärzte auf das Problem aufmerksam zu machen, hieß es bei ...

    ‌ 24. Juni 2015 anzeigen weiterlesen
  • Stress lass nach: Tipps, um Arbeitsdruck zu reduzieren

    E-Mails, Anrufe, Multitasking, ständige Erreichbarkeit und dazu vielleicht auch noch Konflikte im Betrieb. Bei einer österreichweiten Umfrage der Arbeiterkammer Oberösterreich gaben 47 Prozent der Arbeitnehmer an, unter Stress zu leiden. 37 Prozent der Befragten arbeiten nach ...

    ‌ 02. Juni 2015 anzeigen weiterlesen
  • Großstadt kann krank machen

    Geschäfte, Restaurants, Theater, Partys – das Stadtleben bietet eine Menge. Die Kehrseite: Lärm, Anonymität und Stress. Das kann ernsthaft krank machen. Wie vermeiden: Durch gute Freunde und Balance von Stimulation und Ruhe, so die Austria Presse Agentur ...

    ‌ 28. Mai 2015 anzeigen weiterlesen
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