• Ein Bauch wie ein Waschbrett

    Sichtbare, definierte Buchmuskeln sind vor allem bei Männern ein begehrtes und gleichzeitig meist unerreichtes Ziel. Mit ein wenig Geduld, Training und der richtigen Ernährung ist jedoch ein „Sixpack“ durchaus machbar.   Wenn man von ...

  • Listerien werden immer „zudringlicher“

    Lebensmittel-bedingte Erkrankungen können sehr schnell gefährlich werden. Der aktuelle Bericht der EU-Lebensmittelbehörde (EFSA/Parma) und des Europäischen Zentrums für Krankheitskontrolle (ECDC/Stockholm) zeigt, dass das größte Problem bei Campylobacter-Keimen liegt. Salmonellen sind auf dem Rückzug, Listerien werden häufiger. Österreich ...

  • Warum Berührung so wichtig ist

    Forschungen zeigen: Berührungen haben nicht nur Auswirkungen auf unser Seelenleben, wir brauchen sie, um gesund zu bleiben. Ein Mangel führt zu Stress, hohem Blutdruck und schwächt das Immunsystem. "Mama, streichelst du mich ...

  • Lauftraining trotz Krankheit ist gefährlich

    Lauftraining und Krankheit – eine Kombination, die sich nicht gut verträgt. Trotzdem starten viele Sportler bei Laufveranstaltungen, obwohl sie nicht ganz gesund sind. Dabei sind nicht die Profis das Problem, eher die Hobbysportler überschätzen sich, wie ...

  • Zehn Lebensmittel, die Sie kaufen sollten

    Wer saisonal, regional und möglichst bio einkauft, tut seinem Körper Gutes. Doch welche Lebensmittel gehören wirklich regelmäßig in den Einkaufskorb? Der oberösterreichische Gesundheitswissenschafter Siegfried Wintgen nennt die zehn wichtigsten Zutaten für eine gesunde Ernährung. ...

  • Nachtschreck: Schreialarm im Kinderzimmer

    Sie winden sich, schreien fürchterlich und reagieren auf keinerlei Beruhigungsversuche: Was auf Eltern äußerst beunruhigend wirken kann, ist für Kinder harmlos. Denn beim Nachtschreck können sie sich im Gegensatz zu Albträumen am nächsten Tag meist nicht ...

Mammografie-Screening: Lob aus Deutschland Ein Bauch wie ein Waschbrett Listerien werden immer „zudringlicher“ Warum Berührung so wichtig ist Lauftraining trotz Krankheit ist gefährlich Zehn Lebensmittel, die Sie kaufen sollten Nachtschreck: Schreialarm im Kinderzimmer