Psychische Gesundheit

  • Psychopathen erkennen

    Ein Psychopath ist ein Mensch mit genau definierten Merkmalen. Falls er eine Straftat begangen hat, sind weitere Straftaten zu befürchten. Therapien sind schwierig. Im Alltag fallen diese Menschen vor allem durch ihre Lügen, ...

    ‌ 12. Februar 2018 anzeigen weiterlesen
  • Gute Nerven – Schlechte Nerven

    „Starke“ Nerven sind Folge unserer Lebenserfahrungen, „schwache“ ebenso. Das Nervenkostüm ändert sich ein Leben lang. Es lässt sich aktiv beeinflussen und stärken.  Unter Nerven im biologischen Sinn kann man sich ein Bündel von ...

    ‌ 02. Februar 2018 anzeigen weiterlesen
  • Sport gegen Depressionen

    Regelmäßige, ausdauernde Bewegung lindert die Symptome einer Depression. Laufstudien belegen, dass sich durch das Laufen die Beschwerden einer Depression deutlich bessern. Bei leichten und mittelschweren Depressionen empfiehlt sich Sport als Teil der Therapie, ...

    ‌ 18. Dezember 2017 anzeigen weiterlesen
  • „3 schöne Dinge“: Simple Methode gegen Burnout

    Ärzte und andere Beschäftigte im Gesundheitssystem können ein einfaches Instrument gegen Burnout nutzen, berichtet die deutsche Ausgabe der Medizinplattform medscape.com. Bereits wenige Tage nach Beginn der Intervention führt es zu einem Rückgang der ...

    ‌ 06. Dezember 2017 anzeigen weiterlesen
  • Mentales Training bei Ängsten – was jeder selbst tun kann

    Nicht nur Spitzensportler nützen die Kraft des mentalen Trainings. Jedermann kann trainieren, seine Ängste zu überwinden und seine Ziele zu erreichen. Es spielt dabei keine Rolle, um welche Angst es sich konkret handelt, ...

    ‌ 09. Oktober 2017 anzeigen weiterlesen
  • Wut darf sein

    Blind sein vor Wut, außer sich sein vor Wut, heulen können vor Wut, ohnmächtige Wut …  Wut hat viele Gesichter und jeder kennt dieses Gefühl, hat irgendwann im Leben schon einmal Wut verspürt. ...

    ‌ 06. September 2017 anzeigen weiterlesen
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