Gesundheit

  • Herzkinder: "Ängste sind immer da"

    Der Linzer Psychologe Raphael Oberhuber ist selbst Herzpatient und betreut im KUK Mädchen und Buben mit Herzkrankheiten. Jakob wurde mit dem Hypoplastischen Linksherz-Syndrom (HLHS) geboren. Die erste lebensrettende Operation war direkt ...

  • Gesunder Lebensstil schützt die Bauspeicheldrüse

    Wenig Alkohol, richtig ernähren, nicht rauchen und auf das Gewicht achten – mit diesen Maßnahmen lässt sich viel für die Gesundheit der Bauspeicheldrüse tun und man kann gefürchtete Erkrankungen vermeiden.  Die ...

  • Mit Bodenhaftung

    Der neue Fitnesstrend Crawling ist eine unkomplizierte Methode, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Crawling“ steht im Englischen für „kriechen“ oder „krabbeln“. Der so bezeichnete neue Fitnesstrend wird seinem Namen gerecht. ...

  • Bauchfett – wie kriegt man es weg?

    Fett im und um den Bauch ist nicht nur unschön, sondern auch gesundheitsschädlich. Ernährung und Bewegung sind die beiden wesentlichen Faktoren, um die Fettedepots zum Schmelzen zu bringen.  Zuviel Fett führt ...

  • Erhöhte Blutfettwerte: Neue Ernährungsempfehlungen im Umbruch – Teil 3

    Jahrelang galt als Königsweg, zur Vorbeugung und Behandlung von Fettstoffwechselstörungen fettreduzierte und cholesterinarme Nahrungsmittel zu konsumieren. Mittlerweile ist eindeutig belegt, dass der Zusammenhang zwischen aufgenommen Cholesterin und Cholesterin im Blut nicht nennenswert ...

  • Garten-Auster

    Der Spargel ist die Auster des Gemüsegartens: Sein intensiver Geschmack ist so einzigartig und eigenwillig wie köstlich, er ist ganz für sich genommen so gut, dass der Koch ihm nur sehr wenig ...