• Essen wie die 100-Jährigen

    Rezepte für ein langes Leben: Ein neues Kochbuch zeigt, was bei alten Menschen rund um den Globus so auf dem Speiseplan steht. Auf der griechischen Insel Ikaria dominieren Gemüse, Hülsenfrüchte, Honig ...

  • Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule

    Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule können viele verschiedene Ursachen haben. Als Patient mit Selbstverantwortung kann man gemeinsam mit einem erfahrenen Schmerzmediziner viel dafür tun, um selbst chronische Schmerzen wieder loszuwerden.  Menschen ...

  • Zufriedenheit bringt mehr als Glück

    Oft als Stiefschwester des Glücks belächelt, ist Zufriedenheit definitiv nachhaltiger. Zufriedenheit heißt auch, mit unglücklichen Begebenheiten leben zu lernen. Wer sich öfter in den Ratgeber-Abteilungen von Buchhandlungen umschaut, der weiß: ...

  • Onychophagie: Nägelkauen aus Anspannung

    Wenn ein Film sehr spannend ist, aus Angst oder Unsicherheit, bei Langeweile oder Nervosität – die Gründe für das Nägelkauen sind vielseitig. Nur ganz selten steckt eine psychische Erkrankung dahinter.  Nicht ...

  • Altersmedizin fordert Spitäler

    Die Altersmedizin ist eine der großen Herausforderung im Gesundheitswesen. Aus der Alterspyramide wird in den nächsten 20 Jahren ein Alterspilz, sprich die Überalterung nimmt zu. Senioren leiden häufig unter mehreren chronischen Erkrankungen ...

  • Yoga mit orientalischer Leidenschaft

    Beim Wayoba-Training werden "Sonnengruß", "Baum" und "herabschauender Hund" mit Bauchtanzelementen kombiniert. Die Asanas (Yoga-Übungen) werden beim Wayoba mit sinnlichen Bauchtanz-Bewegungen verbunden. Viele verschiedene Arten von Yoga – Luna-Yoga, Power-Yoga, Hormon-Yoga und ...