WOHLFÜHLEN

  • Progressive Muskelentspannung

    Eine einfache und wirksame Methode, seine Muskeln zu entspannen und damit verschiedene Beschwerden zu lindern, ist die Progressive Muskelentspannung. Mit der Entspannung lassen sich auch Schmerzen, Stress und Unruhe regulieren.  Bei ...

    26. Juli 2016 weiterlesenweiterlesen
  • Tausch-Zeit

    Von Rückenmassagen über Malerarbeiten und Urlaube bis zu Marmeladen und Computerkursen: Es gibt fast nichts, was in Tauschkreisen nicht angeboten wird. Bezahlt wird allerdings nicht mit Geld, sondern mit Zeit. Auch steht ...

    20. Juli 2016 weiterlesenweiterlesen
  • Reif für die Insel

    Wer auf Urlaub fährt, sucht Entspannung oder auch Abenteuer. Streit und Stress will man jedenfalls vermeiden, was nicht immer gelingt. Die OÖN haben acht Tipps, wie Sie "reif" für den Urlaub werden. ...

    14. Juli 2016 weiterlesenweiterlesen
  • Erscheinungsbild: Manns-Bild

    Ein perfektes äußeres Erscheinungsbild – es ist den Menschen in der heutigen Zeit so wichtig wie nie zuvor. Der Körper ist für das Selbstwertgefühl besonders wichtig. Das Streben nach Schönheit ist jedoch ...

    13. Juli 2016 weiterlesenweiterlesen
  • Keine Chance für Querulanten

    Die oberösterreichische Psychologin Evelyn Summhammer hat einen Ratgeber darüber geschrieben, wie man schwierige Menschen zielsicher steuern kann. Nörgler lassen sich nicht verändern - gehen Sie auf Distanz. ...

    08. Juli 2016 weiterlesenweiterlesen
  • Stimm-Training für Fußballfans

    Toooooooor! Sieben Tipps, damit die Stimme im entscheidenden Moment nicht versagt ... Jubeln gehört dazu! Was wäre ein Fußballspiel ohne Begeisterung? Egal ob vor dem Fernsehgerät zu Hause oder vor ...

    21. Juni 2016 weiterlesenweiterlesen